Kurs samoobrony, czyli jak znaleźć klucz do osobistego bezpieczeństwa.

Już po raz kolejny mieszkanki i mieszkańcy Malborka mogą wziąć udział w całkowicie nieodpłatnym Kursie samoobrony zorganizowanym przez Centrum Profilaktyki i Terapii Uzależnień w Malborku. Pierwsze zajęcia odbędą się już w piątek o godz. 16.00.

Podczas zajęć uczestnicy dowiedzą się między innymi:
- do czego służą własne granice (fizyczne i psychiczne)
- w jaki sposób emocje ostrzegają przed niebezpieczeństwem
- dlaczego mowa ciała ma tak duże znaczenie w samoobronie
- w jaki sposób napastnik wybiera ofiarę
- czym naprawdę jest asertywność i jak jej używać
- jak skutecznie wzywać pomocy
- nabędą prostych i skutecznych techniki samoobrony fizycznej

Nie zabraknie zajęć praktycznych jak i przygotowania teoretycznego oraz psychologicznego. Wszystkich zainteresowanych uczestnictwem zapraszamy już dziś do zapisania się na Kurs Samoobrony w Centrum Profilaktyki i Terapii Uzależnień w Malborku przy ul. Nowowiejskiego 48, lub w najbliższy piątek 08.11.2013r., pomiędzy 15.30-16.00 godziną w Malborskim Klubie Kyokushin Karate mieszczącym się przy ul. Poczty Gdańskiej 4 ( dawny klub „Kolejarza”). Zajęcia odbywać się będą w piątki w godzinach od 16.00-19.00

                                                                                            Zapraszamy

• « poprz.
• nast. »